Vil dog lige gøre opmærksom på holdets 15 minutes of fame i dette lille tv-indslag, som blev optaget til AACC til SBS-net (6′eren) og som også er kommet på jpTV.

I søndags (25.10.09) var jeg så med to sløve bananer (læs resten af holdet, Michael og Kent) ude og løbe Himmelbjergløbet 2009.

Vi var alle tilmeldt 9.6 km distancen. For Michael og mit vedkommende var det første gang. Kent havde deltaget en del gange før.

Jeg startede til min egen store overraskelse i startgruppe 2 – det var dem der ved tilmelding havde troet de kunne gennemføre under 1 time. Da jeg tilmeldte mig for snart et par måneder siden havde jeg maksimalt løbet 6.4 til Marselisløbet, så det var optimistisk at tro jeg kunne klare de næsten 10 på under 1 time.

Michael og Kent havde været mere realistiske og startede i startgruppe 3, forventet sluttid på over en time. Så dem så jeg ikke ude på ruten da jeg havde 5 minutters forspring.

Starten og slutningen af løbet foregår oppe på toppen af “bjerget”, så det var fuld fart på ned af den lange sti og storstønnende/halvgående på vej op igen, de sidste brutale 1½ km af løbet.

De store mængder regn den sidste uge havde gjort de omkringliggende skove til et stort mudderbad, så et par terrænløbesko havde nok været gode at have på. Jeg undgik dog at falde ved at tage den med ro de værste steder.

Resultatet var over al forventning, sluttede med en tid der sagde 57.11 og et snit på lidt over 10.0 km/t, dejligt! Næste år skulle man måske prøve kræfter med de 15.1 km, men det skal jeg lige have en snak med mine ben om først, de ved det ikke endnu.

Resultatet for hele holdet “De Sløve Bananer” kan ses her hos Ultimate Sport.

En utrolig smuk rute, specielt i efterårslandskabet. Som vi snakkede om efter løbet skulle man næsten have løbet med et kamera på hovedet.

Michael vandt efter løbet (via lodtrækning) en “Smoker Cooker” til at ryge alle de mange fisk og alt det skinke manden spiser.. Det lugter lidt af et salg på Den Blå Avis synes jeg. Han blev meget forundret over “gevinsten” hehe.

Alt i alt en rigtig hyggelig tur som for Michael og mit vedkommende sluttede nede i vores træningscenter med bad > sauna > bad > dampbad og så lige et bad mere :)

Akkurat som sidste år hvor Team HvordanKonservererManBedstEnBanan.dk stillede op i holdtrøjer til diverse motionsløb havde vi fået lavet nye holdtrøjer til formålet.

Holdnavnet dette år er som allerede nævnt “De Sløve Bananer”. Forsiden af bluserne prydes med DSB – Ud og hørme med DSB ( De Sløve Bananer ), bagsiden vores fine hjemmetegnede logo (en stor tak til Claus Madsen for det!).

Ud og hørme med DSB er (vel)valgt da vi senere på “sæsonen” skal til være med til Mandehørmløbet i Århus – et 12 km løb i mudder med forhindringer i Marselisborgskoven medio oktober.

Tidligere har jeg aldrig løbet motionsløb udover 6,4 km (Marselisløbet 2009), så en mellemdistancen til Molsløbet på de 11,4 km virkede lang og var fra min side lidt frygtet. En rigtig flot, bakkerig (og hård) rute og i det hele taget et gennemført arrangeret fra I.F. Mols’ side, ros herfra.

Fremover vil jeg prøve at satse på 10 km ruterne til de forskellige motionsløb i stedet for de hurtigt overståede 5 km ruter.

Resultatet blev langt bedre end forventet. Jeg løb i tiden 1t3m og et ukendt antal sekunder. Desværre var der mod forventning ikke “elektronisk startmåtte”, så trafikproppen til at starte med kostede nok en 40-50 sekunder af sluttiden. Et snit på 10,8 km/t hvilket jeg er rigtigt godt tilfreds med, specielt over den distance og med de strabadser der var undervejs, blandt løb omkring og forbi Trehøje og forbi Tinghulen.

Resultater fra løbet kan ses her: Events4U – Molsløbet 2009
Hjemmeside for løbet (verdens vel nok grimmeste/ringeste hjemmeside): Molslobet.dk

Resten af dagen blev afholdt i laaangsomt tempo med udbragt pizza, Guitar Hero 5 og film hjemme hos mig.

Desværre fik ingen af os taget billeder fra selve løbet og vores fantastiske trøjer, men herunder et par billeder af selve trøjen.

Efter en kort arbejdsdag fredag efterfulgt at panikpakning gik turen fra Århus kl. 18 med et stykke fyldt bil mod Sverige. The long way down over fyn, over Storebælt og videre mod Helsingør for endeligt at tage færgen fra Helsingør til Helsingborg. En ‘sjov’ lille tur på 20 minutter hvor der de første 10 minutter kan købes sprut og de sidste 10 minutter kan købes tobak. Undervejs på turen lyder en høj klokke så passagererne ved hvornår de kan gå i krig med tobakken, højst besynderligt! Priserne ombord på færgen var ikke noget at råbe hurra for, det var nogenlunde det samme som priserne i butikkerne “herhjemme”, i hvert fald på slikken.

Vi frygtede lidt vejret, men det regnede kun på turen derover i bil. Lørdag var lidt blæserig og søndag var fantastisk flot og stadig ikke for varm.
Vi nåede frem til den teltplads vi skulle overnatte på ved 23-tiden fredag aften. Dansk Bjergklub ejer her den hytte vi boede i, så det var fine forhold med pejs, gaskomfur samt ikke mindst læ hele weekenden.

Vores chauffør og “ekspeditionens” mest rutinerede mand Mogens havde sammen med Mikael sørget for indkøb af proviant, så vi blev godt opvartet med både morgenmad, frokost (medbragt til klipperne) samt aftensmad lørdag som stod på tun/karryret med ris.

Da jeg ikke har lært selv at sætte sikringer endnu var jeg med som 3 mand i et reblag med Mikael og Charlotte, begge meget erfarne og dygtige klatrere. Fik lov at klatre de ruter de havde sikret på topreb. Lærte en smule om de forskellige sikringstyper, men det var ikke så meget.. På turen havde jeg et lånt Canon L 70-200 f/2.8 objektiv med samt en 1.4 extender og naturligvis medbragt mit efterhånden aldrende Canon 350D kamera.. Rigtigt fedt at få lov at lege med noget mere professionelt udstyr (optikken) end det man har til dagligt. Skal helt klart have mig en 70-200 (f/2.8), gerne den med IS på et tidspunkt, man kan tage nogle helt fantastiske billeder fra laaaang afstand. Pris, godt 14.000 dask!

Så mens de andre klatrede tog jeg billeder af alt muligt, hvilket også kan ses herunder.

Lørdag morgen var det så ellers op kl. tidligt (7.00) for at gøre klar til den første dag på klipperne. Vi besluttede at tage nordsiden denne dag da det som tidligere nævnt blæste en del. Af sted i bilen – lige forbi havnen i byen Mølle for at besøge et rigtigt toilet samt få vasket hænder også så ellers ind på området og parkere.

Fik lørdag desværre kun klatret 5 ruter. Det var en langsommelig affære at være 3 i et ‘selvsikrende’ reblag. Men M og C havde valgt nogle rigtigt fede ruter på dagen. Jeg fik flashet (klatret ruten til tops i første go efter at have set andre klatre den) alle ruter på nær een hvor jeg skvattede af og dermed måtte sidde i rebet. Man kan naturligvis ikke klatre ligeså hårdt på selvsikrede ruter som på boltede- eller endda toprebsruter, men med Mikael og specielt Charlottes overlegne niveau blev jeg nu bestemt alligevel udfordret.

Når man færdes på klipperne skal man i den grad være opmærksom på hvor man træder, nogle af de store sten er ligger løse, hvilket også gør sig gældende for klipperne, så for alle på turen, og specielt sikringsmanden var det vigtigt at bære hjelm. Fandt i denne sammenhæng ud af at man sagtens kan have både kasket, klatrehjelm samt solbriller på og stadigvæk se ualmindelig sej på samme tid 8), kan dog ikke anbefale at have kasket på til selve klatringen da man føler sig lidt som en hest med skyklapper..

Søndag stod den naturligvis på mere klatring, denne gang på sydsiden som var mere befærdet med andre klatrere samt diverse passerende både og kajakker på vandet. Efter endt klatring ved 15 tiden tog vi forbi fyret på spidsen af Kullaberg for at få en is hvorefter turen gik hjemad igen.. Var retur i Århus kl 22.30, godt muggen over at skulle op på arbejde kl 6.45 dagen efter, men det gik da..

Alt i alt en god tur og klart et anbefalelsesværdig sted at tage til, dog er jeg ikke vild med den lange køretur på 5 timer før man når frem. Næste gang må turen gå til Göteborg eller Kristiansand hvor man kun skal lidt op i Jylland for at nå en færge, efterfulgt at en kort køretur i enten Norge eller Sverige.

Klippeklatringen i sig selv er jeg helt sikkert hooked på, dog synes jeg brugen af egne sikringer gjorde det til en langsommelig affære. Men det var helt sikkert også fordi jeg var 3. mand, men også fordi det jo naturligvis tager længere tid at selv skulle sørge for sikringerne på vej op af klippen. Måske min holdning ændrer sig når jeg selv får det lært, det gør den nok..

Regner med at skulle på klippeklatringskursus på Bornholm til August, så jeg kan selv få lært selv-sikringsdelen
I første omgang vil jeg nu helst af sted til nogle udfordrende og lange boltede ruter, det passer måske også bedre til mit temperament.

Herunder de bedste billeder fra turen – har delt dem op i to da jeg også havde et mindre Canon IXUS kamera (billederne nederst) med som tager nogle lidt andre billeder.

Canon 350D, 70-200 f/2.8, enkelte taget med 1.4 extender

Canon IXUS 870

De piver over at jeg benytter den fantastiske extension til Firefox kaldet Adblock Plus, der gør at jeg ikke ser de mange reklamer på siden.

Hvad de mere præcist checker op på ved jeg ikke – endnu. Det må kunne omgås så jeg kommer ind på siden og samtidigt slipper for deres rekvalmer. Håber ikke det er en trend så tv2.dk, jp.dk, bt.dk, eb.dk hopper med på vognen.

Een ting er sikkert, jeg afinstallerer ikke min elskede Adblock Plus, bare rolig min ven

Update: Lidt mere info og diskussion om emnet her hos Alt om Data

Var så heldig at blive inviteret med til arrangementet da jeg er med til at undervise begyndere i Århus Klatreklub hver torsdag/fredag.
Så kort efter endt arbejdsdag fredag var der ellers afgang og et stykke fyldt bil med ÅK’ere på vej mod Viborg.

Efter kort indkvartering i en stor gymnastiksal var der middag og efterfølgende oplæg og videoaften. De næste to dage stod på trampolinspring/stunts, dirttrack løb, faglige workshops, foredrag, udfordringer i svømmehallen og naturligvis en masse klatring samt ikke at glemme en masse rigtig god mad og nye spændende bekendtskaber fra de andre klatreklubber landet over. Alt i alt en fed weekend!

Må lige særligt anbefale trampolinen i Deres (GIV’s) springsal, det er nu altså evigt sjovt at tosse rundt på!

Var rigtigt godt smadret da jeg kom hjem søndag eftermiddag efter et par nætter uden alt for god søvn på et jammerligt liggeunderlag og en jysk mester i snorken som tilfældigvis lå to pladser ved siden af mig.. Jeg måtte derfor desværre, for første gang længe, melde fra til de ellers altid fornøjelige videoaftener med Michael og Hans, som denne gang stod på grillmad og Transporter 3 (i HD naturligvis) hos Michael…

Herunder er en stor del af de bedste billeder jeg tog fra weekenden. Glæder mig til at skulle af sted til ‘Bjerget’ og GIV igen snart. Næste gang må blive en lørdag med tidlig afgang fra Århus, morgenmad i bilen og sen hjemkomst samme dag, så skal jeg bare finde nogen så vi kan fylde en bil eller to op samt huske solcreme og masse at drikke

PS: Første indlæg på det nye domæne – mellquist.dk

Her kommer i første omgang lige en lille beskrivelse samt en række billeder fra en udflugt jeg var på i weekenden med en masse søde mennesker fra Århus Klatreklub. Turen gik til nordeuropa’s største kunstige klippe beliggende ved GIV i Viborg (Gymnastik og Idrætshøjskole). Efter 5 timer lørdag i solen gik turen videre til en lille campingplads kaldet Hjarbæk camping lidt nord for Viborg hvor den stod på fælles madlavning og efterfølgende frysning/hygge. Vi var heldigvis nok afsted så der blev råd til at overnatte i 5 små 6-mandshytter i stedet for som først planlagt i telte!

Næste weekend skal jeg allerede afsted igen til Viborg og GIV, denne gang til National Workshop 2009, hvor jeg har været så heldig at komme med fordi jeg hjælper med til at træne nybegyndere i Århus Klatreklub

Overvejer senere på året at gå i gang med en decideret træneruddannelse indenfor klatring, men vil lige snuse lidt til klub/forbundsmiljøet her i første omgang..

Jeg skal dog HELT sikkert udover det afsted til Viborg og “klippen” igen flere gange i løbet af 2009 . Kristoffer (min makker for dagen) og jeg kom faktisk kun op ad 7 forskellige ruter på dagen, så der er lige 42 mere.. Skal dog lige have købt mig nogle (faktisk 10) ekspressslynger samt måske en hjelm til når jeg for alvor skal ud i naturen, den slår lidt hårdere end en træplade i et klatrecenter når man er så elegant at knalde hovedet ind i væggen

Lidt billeder fra klippen før den stod færdig: http://www.ploeks.dk/galleri/Viborg/index.html

En lille anmeldelse af klippen ligefrem: http://stonemonkey.dk/artikler/verdens-bedste-kunstige-klatrevaeg.pdf

Slutter af med de billeder jeg tog på turen, desværre er der ingen fra campingpladsen, som ellers også var rigtigt flot beliggende.

Århus Klatreklub inviterer hermed alle vores samarbejspartnere til indvielse og åbningsreception søndag den 14. december i vores nye klatrecenter i Gellerup-Badet, Århus.
I forbindelse med åbningen afholdes der Nordisk Mesterskab i ruteklatring, hvor de absolut bedste klatrere i Norden, samt tidligere verdensmester Maja Vidmar (Slovenien) vil dyste. Rådmand Flemming Knudsen forestår den officielle åbning af klatrecentreret og sætter finalen i gang!

Program for dagen:
11.00 Reception – Forfriskninger og snacks
11.40 Rådmandstale
11.50 Takketale for sponsorer og samarbejdspartnerer
12.00 Finalen i Nordisk mesterskab sættes i gang.
14.00 Finalen afsluttes.

* Officiel invitation
* Mere information

Tv2 Østjylland var ude med en fotograf/journalist-i-een som lavede denne lille reportage.

Herunder lidt billeder jeg tog fra arrangementet.

Aarhus Tigers valgte jo faktisk selv, at de ville spille i den næstbedste række og ikke i Nationalligaen. Efter at have set holdet få røvfuld så mange gange sidste år (tabte alle deres 10 kampe. Husker specielt deres 0-72 nederlag til Monarchs) er det nok en sund idé at tage et år eller to med opbygning af holdet i 1. division og se hvor det bærer hen ad.

I 1. division vest finder vi også Herning Hawks, tidligere mesterhold tilbage for mange år siden. De andre hold siger mig ikke rigtigt noget, men jeg vil helt sikkert afsted til så mange Tigers 5 hjemmekampe som muligt. Tigers hjemmekampe spilles alle på grønsværen på Åhavevej, lige hvor motorvejen sydpå starter.

Der skal kun spilles 10 kampe over hele sæsonen – Umiddelbart ville jeg mene det var mest reelt at alle hold mødtes ude og hjemme så der blev 12 kampe for hvert hold, men Tigers skal åbentbart kun møde hhv. Kolding og AaB een gang hver. Måske hænger det sammen med at 1. division Øst er så lille en konference og det dermed ikke skal være nogen fordel for de fynske og sjællandske hold at spille færre kampe?

Programmet (og stillingen) for 1. division kan ses her: Daff.dk

Herunder datoerne for Aarhus Tigers kampe.

• 27-04 Aarhus Tigers – Esbjerg Hurricanes
• 04-05 Hawks AFC Herning – Aarhus Tigers
• 12-05 Horsens Stallions – Aarhus Tigers
• 24-05 Aarhus Tigers – Horsens Stallions
• 01-06 Esbjerg Hurricanes – Aarhus Tigers
• 22-06 Skive Gators – Aarhus Tigers
• 09-08 Kolding Guardians – Aarhus Tigers
• 17-08 Aarhus Tigers – Skive Gators
• 24-08 Aarhus Tigers – Hawks AFC Herning
• 13-09 Aarhus Tigers – AaB 89´ers

Alle kampe er med kickoff kl. 15.00

Allerede på søndag spilles første hjemmekamp, ses vi derude?

Søndag d. 27/04 kl. 15.00
Seniorerne åbner sæsonen mod Esbjerg Hurricanes, der som Tigers er nedrykker fra Nationalligaen. Sidste sæson vandt Esbjerg begge holdenes to indbyrdes kampe, men Tigers har haft en utrolig god off season, mens Esbjerg har gennemført et generationsskifte. Det er derfor svært at udpege en favorit.

Fra http://www.tigers.dk/index.php?option=com_content&task=view&id=102&Itemid=1  

Billede fra Århus Open 2007, fundet på www.aarhusklatreklub.dk

I stedet skal jeg mødes med en af de andre tilmeldte og give det et forsøg på lørdag på egen hånd. Så man man jo hellere gøre hjemmearbejdet og få læst disse links:

http://www.farout.dk/magasin/rutebygning.htm
http://kk.klatreforbund.dk/downloads/RutebygningensABC.pdf
http://akk.aarhusklatreklub.dk/dokumenter/diverse/Groenspaettebogen.pdf
http://en.wikipedia.org/wiki/Climbing_grade
http://en.wikipedia.org/wiki/Glossary_of_climbing_terms
http://en.wikipedia.org/wiki/Climbing_wall

Det skal nok blive sjovt, glæder mig i hvert fald, min første rute